شش درمان قطعی برای رفع بوی بد پا

بوی بد پا امری شایع است. به طور کلی، وقتی بعد از باشگاه، دویدن یا ورزش به خانه می‌روید، می توانید انتظار داشته باشید که بوی بد پای خود را احساس کنید. این شرایط زمانی که در فصول گرم سال هستید نیز می تواند اتفاق بیفتد. پاها عرق می کنند، مدت زمان طولانی در کفش باقی می مانند و به باکتری و قارچ ها فرصت رشد و تکثیر و در نهایت ایجاد بوی بد پا را می دهد. اما اگر پاهای شما همیشه بو می دهد، توصیه می کنیم با استفاده از داروهای خانگی برای رفع بوی بد پا اقدام نمایید.

چگونه می توان بوی بد پا را رفع کرد؟

1. پماد آنتی بیوتیک

به طور کلی عرق پا به تنهایی موجب بوی بد پا نیست. بلکه رطوبت ناشی از عرق منجر به تولید باکتری های عامل بوی بد می شود. با این حال کار کمی برای جلوگیری از تعریق پاها انجام می شود. می توانید پودر بچه را به جوراب های خود اضافه کنید تا رطوبت را جذب کند یا جوراب های ضد رطوبت بپوشید. همچنین می توانید استفاده از پماد آنتی بیوتیک را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.

برای رفع بوی بد پا قبل از خواب، به سادگی پماد را روی پاها، بین انگشتان پا بمالید. همچنین یک لایه کوچک از پماد را روی ناخن های پا بمالید و بر روی آن جوراب بپوشید. پماد به از بین بردن باکتری های عامل بوی بد پا، به شکل مؤثری کمک می کند.

2. خیساندن پا با سرکه سیب

آیا می خواهید از استراحت دادن پا در یک تشت آب گرم لذت ببرید؟ می توانید همزمان با لذت بردن، بوی بد پا را با خیس کردن در آب گرم و سرکه از بین ببرید. کافی است یک تشت را از آب گرم یا سرد پر کنید، مقداری از سرکه سیب را به آن اضافه کنید و پاهای خود را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید. در صورت لزوم می‌توانید این کار را چندین بار در روز انجام دهید.

بر اساس یک مطالعه، سرکه سیب دارای خواص ضد میکروبی بوده که می تواند به شما در پایان دادن به مشکل بوی بد پاهایتان کمک کند.

3. رفع بوی بد پا با روغن اسطوخودوس

روغن های طبیعی یک راه عالی برای بهبود و جلوگیری از بوی بد پا هستند. ماساژ پا با روغن اسطوخودوس می تواند به رفع بوی بد پا کمک کند. اسطوخودوس به از بین بردن باکتری هایی که منجر به ایجاد بوی بد در پاها می شود، کمک می کند. شما می توانید به سادگی قبل از خواب، چند قطره روغن اسطوخودوس را روی پاها بریزید. به خوبی آن را مالش دهید. به یاد داشته باشید که حتماً روغن را بین انگشتان پا نیز بمالید، جایی که تجمع باکتری ها می تواند باعث بوی بد پا شوند. سپس جوراب‌ خود را بپوشید تا تأثیر روغن بر روی پاهایتان افزایش یابد.

4. حمام پا با نمک اپسوم

مراقبت از پا بسیار مهم است. شما می توانید کاری بیشتر از شستن و مرطوب کردن پاهایتان برای مراقبت از آن‌ها انجام دهید. حمام پا با مواد مناسب می‌تواند به شما در رفع و مبارزه با بوی بد پا کمک کند. نمک اپسوم یکی از بهترین موادی است که می توانید به این منظور، از آن استفاده کنید. بهتر است بدانید که وقتی نمک اپسوم را استفاده می کنید، در حال کنترل باکتری های عامل بوی بد هستید.

• یک لگن را با یک گالن آب پر کنید؛
• دو فنجان نمک اپسوم اضافه کنید؛
• مخلوط کنید؛

می توانید برای کسب نتیجه بهتر، دو بار در روز پاهای خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در این محلول قرار دهید.

5. جوراب‌های ضد رطوبت استفاده کنید

جوراب می‌پوشید؟ اگر نه! حالا زمان خوبی برای شروع است. اگر این کار را می‌کنید، در استفاده از جوراب های خود، تجدید نظر کنید. هدف این است که پاهای خود را خشک و بدون عرق نگه دارید. جوراب های رطوبت‌گیر، عرق شما را از پاهایتان به لایه بیرونی جوراب منتقل می‌کند. در نتیجه پاهای شما خشک می مانند و کمتر بو می دهند. مواد مصنوعی برای جذب رطوبت بهترین کارایی را دارند.

6. دئودورانت را برای رفع بوی بد پا امتحان کنید

به دئودورانت خود نگاهی بیندازید تا ببینید آیا می‌توان از آن برای پاهایتان استفاده کرد یانه. برای رفع بوی بد پا که با آن دست و پنجه نرم می‌کنید، می‌توانید مقدار زیادی از ضد عرق‌ها را روی پاهایتان بمالید. اگر پاهای شما بیش از حد عرق می‌کند، استفاده از یک ضد عرق نیز می تواند کمک کننده باشد.