بی شک برای بسیاری از افراد واضح است که سركه سيب يك محلول موثر در درمان های خانگی است. سركه سيب را حتی می توان برای درمان خارش پا و قارچ پا كه در اثر رطوبت و گرما ايجاد می شوند به کار برد.
یک درمان خانگی محبوب برای بهبود سلامت پا
فواید سرکه سیب بر کسی پوشیده نیست.
اما این ماده برای بهبود سلامت پا چه نقشی ایفا می کند؟
- تعادل در pH پوست
- از بین بردن سلول های مرده پوست
- نرم کردن پوست
آیا می دانستید که سرکه سیب می تواند در داشتن پاهایی نرم و لطیف به شما کمک کند؟
سرکه سیب برای ایجاد تعادل در pH پوست مناسب است و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی قوی، علائم پیری را کاهش می دهد و به علت داشتن مقادیر زیاد آلفا هیدروکسی اسید سلول های مرده پوست را از بین می برد و ظاهری لطیف و سالم به پاهای شما می دهد. بنابراین برای 15 دقیقه پاهای خود را در مقدار مساوی آب گرم و سرکه سیب قرار دهید تا ظاهر و بوی پاهای شما به صورت معجزه آسایی تغییر کند.
تسکین خارش پا با سرکه سیب
ممکن است بعد از یک جلسه تمرین ورزشی احساس خارش آزار دهنده ای در پاهای خود داشته باشید که علت آن پوشیدن کفش های جلوی بسته و یا جدید است که سبب التهاب یا حتی کهیر می شود. مخلوط آب و سرکه سیب در این شرایط راه حل ایده آلی است زیرا با تنظیم گردش خون، احساس خارش پا را کم می کند کافیست پاهای خود را 10 تا 15 دقیقه در آب و سرکه سيب قرار دهید و سپس آن ها را خشک کنید.
درمان خانگی برای از بین بردن بوی بد پا
وقتی عرق با باکتری های روی پوست تماس پیدا می کند بوی بسیار نامطبوعی تولید می کند. در این شرایط اگر پاها را با سرکه سیب شستشو دهید به آسانی و به طور طبیعی، در از بین بردن بوی بد پا و همچنین خارش پا به خود كمك كرده ايد. زیرا باکتری ها فقط در محیط قلیایی فعالیت دارند و در تماس با اسید استیک موجود در سرکه سیب از بین می روند.
روش تهیه محلول نهایی برای شستن پاها
اگر می خواهید از سرکه سیب علاوه بر درمان خارش پا برای از بین بردن بوی بد پا استفاده کنید به مواد زیر نیاز دارید.
مواد مورد نیاز:
- سرکه سیب
- آب ولرم
- نمک
- اسانس دلخواه
- حوله تمیز
به مقدار مساوی سرکه و آب در ظرفی بریزید و پاهای خود را در آن قرار دهید. دو قاشق غذاخوری نمک به محلول خود اضافه کنید. بعد از آن برای از بین بردن بوی سرکه چند قطره اسانس دلخواه خود را مانند آویشن به محلول اضافه کنید.
عصاره آویشن به نرم کردن پاهای شما نیز کمک می کند.
سپس اجازه دهید به مدت 20 دقیقه پاهای شما در این محلول باقی بماند و در آخر با یک حوله تمیز آن ها را خشک کنید. می توانید از پودر تالک برای خشک کردن کامل پا استفاده کنید تا رطوبتی برای رشد بیشتر قارچ ها باقی نماند.
یافتن علت خارش پا و بوی آن قبل از درمان
این را در نظر داشته باشید که سرکه سیب معجزه نمی کند.
اگر بوی بد پاهای شما به دلیل مشکلات زیر باشد استفاده از سرکه سیب تاثیری نخواهد داشت.
- روش تغذیه ای
- اختلالات هورمونی
- قارچ یا عفونت
در این موارد بهترین کار این است که با مراجعه به پزشک مشکل را به صورت ریشه ای حل کنید.
زیرا بوی بد پا تنها یکی از علائم بیماری است كه برای از بين بردن آن بايد دارو مصرف كنيد تا درمان صورت گيرد.
موارد منع مصرف سرکه سیب
استعمال سرکه سیب همیشه هم مفید نیست.
در بعضی موارد استفاده از آن توصیه نمی شود. با اینکه سرکه سیب در درمان خانگی بوی بد پاها و همچنین خارش پا به صورت طبیعی موثر است ولی باید به مقدار کم و با احتیاط از آن مصرف شود، مثلا برای درمان زخم ایجاد شده در پا نمی توان از سرکه سیب استفاده کرد زیرا باعث تحریک پوست و التهاب آن می شود.
در پایان توصیه می کنیم قبل و بعد از استفاده از هر داروی خانگی دارای سرکه سیب حتما پاهای خود را با یک صابون طبیعی و ملایم شستشو دهید و خشک کنید تا رطوبتی روی پوست نماند و احیانا منشا آلودگی قارچی نشود. این مقاله صرفا جنبه راهنمایی دارد و در صورت داشتن هر گونه بیماری یا درد به پزشک خود مراجعه کنید.