برخی از ما عرق سرد پاها را در زمستان احساس می کنیم ولی بعضی از افراد بیشتر از دیگران از آن رنج می برند و اذیت می شوند. آیا فکر کرده اید که چرا پاهای شما بوی بد می دهد، حتی در ماه های سرد فصل زمستان؟ ممکن است شما فکر کنید بوی پا چیزی است که بیشتر در تابستان با آن مواجه می شوید. ولی همیشه مواردی وجود دارد که باعث می شود تا پاهای شما بوی بدی داشته باشند.
علل بوی بد پا در زمستان چیست؟
- تغییرات آب و هوا
- اختلاف دما
- نوع کفش
- بیش از حد گرم نگه داشتن پاها
- پوست خشک
بررسی مهمترین دلایل بوی بد پا در زمستان
تغییرات آب و هوا
یکی از دلایل معمول ایجاد بوی بد پا در زمستان تغییرات آب و هوا می باشد. تغییرات آب و هوا اعم از گرما یا سرما می تواند عامل تعریق بیش از حد پاها باشد. این عکس العمل زمانی اتفاق می افتد که بدن شما تغییرات دما را تحمل می کند و کاری اضافی انجام می دهد. در واقع وجود عرق عامل اصلی ایجاد بوی بد پاها می باشد. حتی زمانی که هوا سرد نیز می باشد این اتفاق می افتد و ممکن است شما اصلا متوجه این اتفاق نباشید.
اختلاف دما
زمانی که در هوای سرد و یخبندان بر روی سنگ فرش های برفی بیرون راه می روید، برف ها به کفش های شما می چسبد. سپس وارد یک محیط گرم می شوید، پاهای شما گرم می شوند. این تغییرات شدید دمایی موجب می گردد تا پاهای شما به سختی با دمای محیط تطابق داشته باشند، در نتیجه عرق می کنید.
کفش هایی که می پوشید
رایج ترین دلیل ایجاد بوی بد پا در زمستان کفش های شما می باشند. شاید شما در تابستان بیشتر وقت ها از بوی بد پاها اذیت نشوید. زیرا بیشتر اوقات از کفش استفاده نمی کنید و پاهای شما در معرض هوای آزاد قرار می گیرد. در زمستان معمولا چکمه های گرم و ضخیمی می پوشید که عایق و ضد آب هستند. با پوشیدن کفش، هوایی به پاهای شما نمی رسد و بوی بدی می دهد. باکتری ها در این محیط رشد می کنند و بوی بدی را ایجاد می کنند.
بیش از حد گرم نگه داشتن پاها
بسیاری از افراد در ماه های سرد زمستان چندین جوراب ضخیم می پوشند. این کار باعث می شود تا پاهای شما گرم شده و عرق کند. این کار باعث می شود تا عرق بیشتری بر روی پاهای شما جمع شود و پاهای شما بوی بدی به خود بگیرد.
پوست خشک
در ماه های سرد زمستان، هوا بسیار خشک است. بنابراین پوست شما با سرعت بیشتری خشک می گردد. سلول های باقی مانده و مرده ی روی پوست منبع خوبی برای باکتری های ایجاد کننده بو هستند.
نحوه حفاظت پاها از بوی بد در فصل زمستان
چگونه می توانید پاهای خود را از بوی بد محافظت کنید؟ چند کار برای جلوگیری از انتشار بوی بد پا در زمستان وجود دارد که باید آن ها را انجام دهید.
در محیط داخل چکمه های زمستانی خود را در بیاورید
زمانی که داخل خانه هستید اطمینان حاصل کنید که چکمه های خود را به موقع در آورده اید. این کار باعث می شود تا هوا به خوبی تهویه گردد و پاهای شما بیش از حد گرم نشود. تعویض کفش ها در طول یک روز کاری سخت می تواند فکر خلاقانه ای برای جلوگیری از ایجاد بوی بد و زننده پا در زمستان باشد.
- اگر می توانید چکمه های زمستانی خود را کنار بگذارید و از یک کفش راحتی استفاده کنید، حتما این کار را انجام دهید.
- شما می توانید کمدی برای این کار در نظر داشته باشید تا کفش های خود را بعد از تعویض در آن قرار دهید.
- یا می توانید بعد از تعویض کفش ها آن ها را در ماشین خود قرار دهید.
چکمه های زمستانی خود را عوض کنید
برای اینکه مطمئن شوید کفش های زمستانی شما خشک هستند بهتر است آن ها را عوض کنید و بعد از یک روز استفاده از یک جفت کفش خشک دیگر استفاده نمایید. این امر به خصوص زمانی حائز اهمیت می باشد که چکمه های شما به دلیل خیس شدن نم دار شوند. زیرا باکتری ها در محیط های مرطوب در این محیط ها بیشتر رشد می کنند. اگر دو جفت کفش برای پوشیدن ندارید، برای خرید یک جفت اقدام کنید یا از روش هایی برای سریع خشک کردن کفش ها استفاده نمایید.
برای جلوگیری از بوی بد پا در زمستان از چه جوراب هایی استفاده کنیم؟
اگر در زمستان چند جوراب بپوشید اشکالی ندارد. این کار را به خوبی انجام دهید در این صورت می توانید به شادابی پاهای خود کمک کنید. اگر احساس می کنید بیش از حد عرق می کنید آن ها را مرتب عوض کنید یا جورابی مناسب خریداری نمایید. پوشیدن بعضی از جوراب ها باعث ایجاد تعریق بیش از حد و رشد باکتری ها می گردد. ولی بعضی از جوراب ها نیز رطوبت را به خوبی جذب می کنند و بوها را خنثی می کنند. این جوراب ها پاهای شما را خنک نگه می دارند و زمانی که فقط هوا سرد است، گرم می شوند. این جوراب ها معمولا از ماده ای به نام پلی پرو، ماده ای مصنوعی یا پشمی ساخته می شوند. پوشیدن جوراب های آستری مصنوعی نازک و جوراب های پشمی ضخیم نیز انتخاب های مناسب دیگری هستند.
پوست خشک و پوسته پوسته شده را درمان کنید
برای جلوگیری از ایجاد بوی بد پا در زمستان پوست پاهای خود را لایه برداری کنید. برای این کار می توانید از سنگ پا، برس خشک یا اسکراب استفاده نمایید. استفاده از این مواد به شما کمک می کنند تا پاهای تمیز و بدون بویی داشته باشید. برای آسانی انجام این کار می توانید یک فایل الکترونیکی پدیکور پا تهیه نمایید تا پوست های ترک خورده را از بین ببرید که محل انباشتگی باکتری ها است.
باکتری ها، کمتر بر روی پوست های نرم و صاف رشد می کنند به عبارت دیگر هر چقدر سلول ها شما بافت مرده کمتری داشته باشد، باکتری های کمتری بر روی آن رشد می کنند. اطمینان حاصل کنید که پاهای شما رطوبتی نداشته باشد.
